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Devenir acteur de son bien-être

Prendre soin de son bien- être, ce n'est pas uniquement s'accorder des pauses, comme des massages, du sport de temps en temps, mais c'est aussi se donner les moyens de mieux vivre au quotidien.

Mon objectif : rétablir l'équilibre et vous donner les moyens de le garder en tout autonomie.

Caractéristiques

Développer êtres son bien-être, c'est avant tout mieux se connaitre pour développer ensuite les moyens de rester dans cet état qui nous emmènera vers la vie que nous voulons avoir. Vers plus de confiance en soi, d'amour de Soi et d'amour tout court.

1

Trouver des réponses à mon mal-être

2

Mettre des mots sur mes croyances limitantes 

3

Adapter ma posture  

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4

Cesser d'avoir peur

5

Gérer mes émotions

6

Prendre du temps pour m'écouter

Pourquoi cela fonctionne-t-il ?

Nous sommes des êtres physiques constitués de chair et d'os, d'émotions et de souvenirs conscients et inconscients,  d'autres  aussi qui peuvent provenir des traumatismes de notre lignée familiale. Ces informations nous influencent souvent à nos dépend. Les expériences de notre vie quotidienne peuvent aussi s'interposer dans nos choix et modifier notre relation aux autres.

Ces expériences entrainent des émotions que nous ne savons pas toujours gérer. Certaines s'inscrivent et se cristallisent physiquement dans notre corps et peuvent engendrer maux ou maladies, qu'il devient nécessaire de faire disparaitre.

Connaitre ces éléments permet de retrouver la paix de l'esprit et de progresser sur la voie du bien-être.

Déroulement du travail sur Soi

Vous accompagner dans la recherche d'accomplissement est un travail réalisé par une connexion au SOI.
 
Comme on épluche un oignon, on se défait de ce qui nous gêne et nous ennuie. Les différentes couches créées  par protection sont délicatement ôtées. Au fil des séances, chaque individu se rapproche de sa source libéré des schémas répétitifs, des croyances, des blessures par des soins énergetiques, des exercices, des fleurs de Bach
Le chemin se fait au rythme de chacun.

 

Si vous cherchez du sens,

 

Une étude par questionnement radiesthésique en connexion au SOI apportera les réponses aux questions dans l'instant.

Tout se déroule au moment juste.

Question de bien-être

 

Afin de retrouver l'équilibre ou d'augmenter son niveau de bien-être, Identifier les symptômes de mal-être est déjà faire la moitié du chemin. Ensuite, la finesse du thérapeute va mettre en lumière ce qui est en cause. Le résultat final sera lié au déblocage des cristallisations.

Les 10 régles à observer :

1/ Etre motivé

2/ Respect et honnêteté de rigueur

3/ Rester concentré sur le chemin plutot que sur le résultat

4/Prendre le temps de l'intégration

5/ Ne pas se décourager

6/ Ne pas vouloir tout régler en même temps

7/ Définir ses objectifs et laisser le thérapeute libre de son timing et de la priorisation des sujets à traiter

8/ Lacher-prise

9/Abandonner tout préjugé, même si c'est difficile à admettre

et

10/ Diffuser l'information autour de Soi quand on est satisfait du thérapeute. Ça aide le réseau !

Pour adoucir les  passages

L'assistance par Fleurs de Bach, préconisation d'exercices de type écriture, yoga, l'utilisation de pierres - lithothérapie- , pratique de soins énergétiques (laOchi ou autres), eft, massages, méditations, chant... permettent d'enlever les résistances.

 

L'échelonnement et le nombre des séances s'adaptent au rythme de chacun pour une écoute optimale et une assimilation facilitée.

Différentes techniques peuvent également entrer dans le parcours : massage Chi Nei Tsang, harmonisation des pouls, chant de l'âme, messages....

Chaque individu est différent. 

La séance s'adapte aux besoins dans l'instant.

L'arbre de vie

"Dans un organisme parfaitement fonctionnel, une émotion dure très peu de temps. Elle ressemble à une ondulation ou à une vague qui déferle momentanément à la surface de votre Etre" - Edgar Tollé

Apprendre à gérer ses émotions, en connaitre la source et comprendre leurs conséquences dans ma vie et dans mon corps.  Plus je comprends mon processus émotionnel, plus je peux avoir une action sur mon bien-être. Ces méthodes ci-dessous sont utilisées pour débloquer les émotions vives et celles qui se sont cristallisées dans le corps.

Méditation sur une colline
Méditation sur une colline

STAGE : J'apprends à augmenter mon degré de bien-être
 

Soumis aux aléas du monde extérieur, notre bien-être varie en fonction de notre capacité à se mouvoir et s'adapter à ce que la vie nous offre. A nous de savoir réagir au bon moment pour ne pas de déséquilibrer.

Le programme constitue une approche de la construction de notre bien-être.


Stage distanciel - 6 h en 3 web conférences de 2 h.  

 

Détails du programme devenir acteur de son bien-être :

1. Définir le bien-être 

  • Qu'est-ce que le bien-être ?

  • Comment se définit-il ?

  • Quels sont les éléments perturbateurs de bien-être ?

2. Comment retrouver le bien-être ?

  • Le bien-être à quoi ça sert ?

  • Comment puis-je retrouver le bien-être ?

  • Quelles sont les clefs du bien-être ?

3. Comment augmenter son bien-être ?

  • Présentation des thérapies holistiques et bienfaits

  • Le language émotionnel du corps

  • Ateliers pratiques

4.  Construction de mon plan d'action 

  • Comment je définis mon niveau de bien-être

  • Comment je trace la route de mon retour au bien-être

  • Cas pratiques

Contactez-nous pour toute question ou demande de RDV :

24, chemin de la font pérou

69620 Val d'Oingt

07 83 79 53 33

Merci pour votre envoi !

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